进到高校以后，在校大学生第一个要遭遇的副本便是新生军训。新生军训能够合理提高在校大学生的体质，而且大部分新生军训時间都会夏天，因此 在开展新生军训以前，大伙儿一定要搞好有关的防晒隔离提前准备。而在军训过程中，针对身体免疫力较低的人而言非常容易产生各种各样问题，假如新生军训的情况下颈部疼痛应当如何缓解?

　　1.新生军训之后，如今出現颈部十分疼痛，需看是弯颈部的情况下疼痛還是这仅仅表层皮肤疼痛，并且需看是不是皮肤有晒伤造成的。如果有晒伤得话，适度擦抹一些卢荟膏，也有一些烫伤膏，有益于减轻。 此外要降低磨擦刺激性，不必过多磨擦这一部位。 如果是影响到颈部弯折得话，考虑到有可能是颈椎骨有负伤，最好是立即就医，骨科查验确定一下。此外也是有可能是单纯性韧带拉伤的问题，那麼这类状况留意适度敷热和信息就可以了。

　　2.应该是神经性皮炎，这是一个过敏性疾病，医治需要抗过敏治疗。能够内服扑尔敏或是氯雷他定等抗敏药物开展医治，忌食辛辣食物刺激性食材和海货，忌酒烟。建议到医院门诊诊断一下。

　　3.考虑到为过多锻练造成的肩膀拉伤的主要表现，它能够出現肩膀疼痛，酸软，肿胀，骨节活动不灵便，皮肤颜色变深，不可以上抬和背部的主要表现。我建议你防止着凉和疲劳，留意适度的锻练，注意保暖，注意休息，用暖手袋敷热一下疼痛位置，内服英太青氯唑沙宗片三七伤胶襄壮骨关节丸活性钙控制一下，祝你保重身体。