便秘是由于吃太多热流的食材造成的大便拉不出，会造成 肛门胀痛及其便血等，还会继续造成 大便困难及其造成肛肠病，因此对便秘病人而言，应当要留意饮食清淡，多饮水及其查验消化系统的身心健康水平。便秘的危害是比较多的，主要是损害我们的消化吸收及其肛门口等人体器官，还会继续影响到胃口等。

　　便秘的危害

　　1、造成肠道疾病：便秘时，大便困难，排泄物干躁，可立即造成或提升肛门口十二指肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔等。

　　2、肠胃自主神经混乱：便秘时，排泄物储留，有害物消化吸收可造成肠胃自主神经混乱而导致食欲不佳，腹部撑胀，呃逆，口苦口臭，肛门口排气管多等主要表现。

　　3、引起心、脑血管病发病：临床医学上有关因便秘而用劲提升腹压，屏息用劲大便导致的心、脑血管病发病有逐渐增加发展趋势。如引起心绞痛，心肌梗塞发病，脑出血，中风卒死等。

　　4、患结肠癌：可能是因便秘进而肠内致癌物质长期不可以清除引发，据材料说明，便秘者约10%患结肠癌。

　　5、神经衰弱：便秘患者可有心烦气躁躁动不安、心神不宁、失眠等病症。

　　6、引起经痛：慢性便秘患者因为长期性骨盆肌肉刺激性，常可引起经痛。

　　7、性欲低下：经常便秘患者可有性欲低下，造成 小伙阳痿、早泄，女人性冷谈或性快感缺少，使夫妻生活品质降低。

　　8、影响美容护肤：便秘病人因为粪石长期停留肠胃，出现异常发醇，腐败问题后可造成很多危害的内毒素，易得痤疮、脸部色素沉着、皮疹等。

　　9、造成异味：内毒素的集聚可造成口臭和异味。

　　10、导致卒死：非常是高血压、冠心病等心血管疾病病人，便秘的肛门口怒挣可使血压大幅度升高，导致中风乃至卒死。