圆葱是日常生活常常吃的普遍菜，圆葱不仅是能够 生着吃，还能够做水果沙拉吃，还能够炒着吃，还能够用于调凉菜吃，从针对皮肤病拥有 很非常好的作用，由于圆葱的自身就带有一定的糖份，并且带有维他命，能够 协助我们肌肤护理，另外圆葱的茯苓功效较为平静，还具备除菌的作用，这篇文章内容中我们掌握到炒虾仁洋葱做法有什么呢？怎么制作呢？

　　主要材料

　　300g圆葱

　　调料

　　适当油

　　适当鱼露

　　适当鲜虾

　　适当葱

　　营养分析

　　圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用。可治肠炎、虫积腹痛、赤分泌物下等症状。圆葱所含前列环素A，具备显著降血压功效，含有甲磺丁脲相近物质有一定降血脂作用。能抑止高脂饮食搭配造成的血糖上升，可避免和医治动脉血管硬化。圆葱提取液还具备抑菌作用，可提升消化道支撑力、提升消化系统代谢功效。圆葱中有一种肽物质，可降低癌的发病率。

　　圆葱中含糖量、蛋白及各种各样碳酸盐、维他命等营养元素对机体新陈代谢起一定功效，不错地调整神经，增长记忆力，其蒸发成份亦有极强的刺激性胃口、促进消化、推动消化吸收等作用。含有二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可减少血中胆固醇和甘油三脂成分，进而可具有避免动脉硬化功效。

　　圆葱的用途还不止所述这种，在生活起居中，相近圆葱和姜片等具备的特殊气味也有助睡眠的功效:取圆葱适当，清洗，捣碎，放置小瓶里盖好，临睡前稍打开表盖，闻其味道，10分钟内就可以入眠，圆葱独有的刺激性成份，会充分发挥镇定神经、诱惑入睡的奇妙作用。一般在应用10天至一个月后，睡眠质量便会大大提高。

　　发烧感冒的情况下，喝加了圆葱的热酱香，迅速就可出汗退热。假如鼻塞，以一小片圆葱抵着鼻腔，圆葱的刺激性味道，会促进鼻部一瞬间通畅起來。假如咳嗽，以沙布包囊剁碎的圆葱，遮盖于咽喉到胸脯，还可以迅速抑止咳嗽

　　制做流程

　　1 鲜虾去壳去肠清洗

　　2 洋葱切丝

　　3 炒菜锅加点油，倒进洋葱炒匀

　　4 添加少量水焯一软

　　5 添加炒虾仁熟

　　6 添加葱和鱼露炒匀

　　7 摆盘服用

　　以上的文章内容之中不仅为大伙儿详细介绍了炒虾仁洋葱做法有什么呢的方式 ，生活起居之中类似圆葱，姜片和葱姜蒜这些，是拥有 特殊气味的，还具备助睡眠的作用，葱能够 多放一些，平常多吃一些圆葱还能够预防近视。