许多盆友在夏天的情况下，都喜爱健身运动，一般上穿着个背心儿，下半身在套个超短裤，健身运动完回家之后，冲个冷水澡，随后在钻入空调房间。可是，这一般会造成 一个比较严重的不良影响，那便是会在夜里头昏目眩，别名发烧感冒。殊不知，许多盆友在发烧感冒的情况下讨厌服药，那麼今日可能教會你一招，不服药也可以医好发烧感冒的窍门。

　　甜杏仁分成大杏仁及杏仁二种。我国南方产的甜杏仁归属于大杏仁（别名南杏仁），味儿甜甜的、细致，多用以服用，还可做为原材料添加生日蛋糕、曲奇饼干和菜式中，具备润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用，对干咳无痰、肺虚咳嗽痰多等症有一定的减轻功效；北方地区产的甜杏仁则归属于杏仁（别名北杏仁），带苦涩味，多作药用价值，具备润肺止咳、止喘的作用，针对因风寒感冒造成的多痰、咳嗽、喘气等病症效果明显；但杏仁一次服食不能过多，每一次以不高过9克为宜。甜杏仁能让你裸钻般牢固的手指甲，每日吃俩把就可以。

　　大杏仁是一种身心健康食品，适当服用不但能够合理控制人体内胆固醇的成分，还能明显减少心脏病和多种多样慢性疾病的病发风险。素食主义者服用大杏仁能够立即补充蛋白、营养元素和维他命，比如铁、锌及维生素E。大杏仁中常含的人体脂肪是身心健康人员所必不可少的，是一种对心脏有利的高不饱和脂肪。

　　我国的医师喜爱在发烧感冒的情况下开很多的发烧感冒药品，又或者是打点滴来杀掉病原菌，可是这也造成 了人体长期造成了抗原。可是，病了去医院，是人之常情。可是今日，需要对你说的是，非比较严重的发烧感冒，能够吃点甜杏仁，那样也可以抵挡病原菌。