针对一些想瘦的人而言，菏叶是一个很好的减肥的方法。菏叶往往具备减肥瘦身的作用，主要是因为菏叶可以合理的抑止人体脂肪的消化吸收。并且，可以合理地清除我们身体不必要的内毒素，避免出现过多的累积。习惯性的服用一些菏叶可以合理的减少我们针对人体脂肪的依赖性。很多人会十分的喜欢吃一些油腻感性的食材，长期性吃一些荷叶茶可以合理的减少这种感觉。

　　   菏叶往往被誉为瘦身减肥的灵丹妙药，关键是由于菏叶有有利排尿、润肠的作用。对于溶解人体脂肪层面，仿佛没什么实际效果，即使有那也是要长期性食用才可以见到。依据以上二点，我们彻底能够明确，荷叶茶减肥只适用水肿体质者及有便秘状况的胖人。对于其他种类的胖人，没有必要去使用啦。

　　   菏叶寒性，从这一层面而言，荷叶减肥并不宜体质虚寒或虚寒体质的胖人，体质虚寒或虚寒体质的胖人盲目跟风食用荷叶茶减肥，便会造成 腹泻，假如过多食用，便会严重腹泻乃至脱水。2020年五月份重庆市一名17岁美少女便是由于过多食用荷叶茶，造成 腹泻一周，比较严重脱水，最终迫不得已住进医院门诊。

　　   菏叶是一个减肥瘦身的妙方。常常服用一些菏叶可以降低我们身体不必要的人体脂肪。可是，假如我们要想用菏叶做到减肥瘦身的目地，我们一定要留意要坚持不懈的应用。由于荷叶减肥的实际效果较慢，可是现阶段而言荷叶减肥沒有一切的副作用。并并不一定的人都合适用荷叶减肥的，针对一些体质较为孱弱的人，或是是体寒的病人不能够应用菏叶开展减肥瘦身。非常容易造成 人体出現脱水。