觉得红枣皮儿滞留在咽喉，强烈推荐15小建议你来耳鼻喉科就医，行监察委喉镜检查查验著作是不是在咽喉并取下，要是没有发觉相片，可能是早上在咽下全过程中磨擦咽喉部，产生咽喉的一场觉得，可是应清除误咽入枣胡。

　　大枣常常被用于做为食补的食物，在一些健康养生的菜谱中一般都能够见到大枣的影子，尤其是干红枣，也是补物，那麼大枣的发热量怎样呢？

　　大枣的发热量還是较为高的，尤其是大枣，在100克大枣中，发热量达到264卡路里，是归属于热量高的食物，究竟怎么知道它的发热量高矮呢？实际上我们能够 根据平时食材来开展比照，米饭的热量是每100克有116卡路里，苹果的发热量是每100克有52卡路里，桂圆的热量是每100克有72卡路里，那样你也就能看得出大枣是一种热量高的食物了吧。

　　更是由于大枣的发热量较高，因而在减肥瘦身期内不是建议大伙儿吃的哦，并且大枣的糖份成分也较为高，它会在身体转换成人体脂肪，因而假如你已经减肥瘦身，建议還是要慎吃大枣的，多吃一些减肥的水果，例如苹果、香蕉苹果等，他们才就是你减肥瘦身时最理想化的食材，而大枣呢，還是等减肥成功再吃否！

　　大枣容易上火吗

　　容易上火是我们传统式中医学中的定义，也称为热流，主要表现在人体上便是牙疼、口腔溃疡、脸上长包这些，许多 全是上火症状，那麼吃大枣是否会容易上火呢？中医学能够 对你说，吃大枣是不容易容易上火的！

　　大枣是一种性温的食材，在造成 容易上火和清热解毒层面也没有显著的影响，它是较为柔和的，尽管大枣中的糖份成分比较多，可是還是不容易导致容易上火。另外，大枣中带有维他命，它针对口腔溃疡等情况也有一些减轻的功效呢。尽管大枣不容易导致容易上火，可是吃多了还会对人体导致损害的，因此 要适当服用。

　　容易上火常常会让人体很难受，假如我们上火得话应当怎么办呢？大伙儿可以吃一些茄子来降下火，茄子也叫凉瓜，听这一姓名就了解它在下火层面的作用，此外，红心柚、梨和纯蜂蜜全是非常好的下火武器，并且滋养实际效果也很好，在秋冬季这类易上火的时节，能够 多吃一些。