一般情况下，痘痘容易长在人们的面部，但是也有人遇到过淋巴长痘痘的情况。淋巴长痘痘也和很多原因有关系，不排除是淋巴结炎引起的痘痘生长，同时也要注意是否和内分泌失调有关。可以通过饮食和生活调理，注意饮食清淡。

　　1、加强日常呵护

　　对于患处皮肤，应该格外的注意日常呵护，保持患处皮肤的清爽干燥，同时，可以外用涂抹施氏草本祛痘膏，每天坚持涂抹于患处1-3次，半个月内即可轻松修复。

　　2、饮食方面

　　多喝水，有利于新陈代谢，少吃高脂肪性食物(如牛，羊肉类等)，饮食结构糙米蔬菜水果为主，多吃含维生素高的食物，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，如果你是男生建议你一定不要吸烟,喝酒。

　　3、生活习惯

　　有了痘痘别去挤，因为如果消毒不到位容易感染，会变的更严重，注意休息，不能熬夜，睡眠时间要充足，避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔，从而诱发青春痘。所以淋巴长痘需要尽早到医院进行治疗。

　　4、大量喝白开水补水，给肌肤活力

　　皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

　　5、注意面部和手部的卫生

　　用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

　　6、不要使用激素类药膏

　　有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

　　7、充足睡眠运动排毒

　　保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。