在我们生活起居中，风寒感冒是较为普遍的一种病症，坚信有很多人 常有过风寒感冒的亲身经历，那么你了解风寒感冒吃什么中药才合理吗?得了发烧感冒的情况下吃什么好好呢，接下去就和网编一起去了解一下吧。

　　风寒感冒吃什么中药

　　1、车前草

　　地下茎短缩肥厚型,密生须状根。叶所有根生,叶子光滑,广卵型,边沿波状,间有不显著钝齿,主脉五条,向叶背突起,成肋状伸进叶茎,叶子常与叶茎等长。

　　春夏秋株身中央抽生穗状花序,花小,卡罗拉不显着。结椭圆型蒴果,顶部宿存花柱,熟时盖裂,撒出種子。可用以治疗感冒,5每天取干车前草30克,鲜者翻倍,水煎2次,加白砂糖适当分2次口服,每天1剂。

　　2、鱼腥草根

　　别称折耳根。茎呈扁圆柱型,歪曲,长20～35cm,直徑0.2～0.3cm;表层黄棕色,具纵棱多条,节显著,下边节上带残留根须;质脆,易断裂。叶共生,叶子卷折发皱,展开后呈心型,长3～5cm,宽3～4.5cm;顶端渐尖,全缘;

　　上表层暗浅绿色至暗深棕色,下表层浅绿色或灰棕色;叶茎长细,尖部与苞片合转化成鞘状。花黄棕色。搓碎有腥气味道。能清热去火、消肿疗疮、有利排尿去湿。当代药理学试验说明,本产品具备抑菌、抗病毒治疗、提升机体免疫能力、有利排尿等功效,能冶疗一般的发烧感冒。

　　3、紫锥花

　　紫锥花别称松果菊、紫锥菊是一种药草商品,它能够协助人体抵挡由病毒所造成的发烧感冒,喉咙疼,和流感。在绝大多数药房或健康保健食品店铺,你都能够选购到紫锥菊的商品。在诸多药草中紫锥花对由病毒感染造成的发烧感冒与流感拥有独特的功效,能给你轻轻松松地减轻不适感。

　　感冒吃什么食材好

　　1、老母鸡汤

　　冬天喝鸡汤对发烧感冒、支气管炎等病症拥有非常好的防止功效，老母鸡汤能够加速鼻咽部及支气管炎粘膜的血液循环系统，提升粘液代谢，立即消除呼吸道病毒，推动咳嗽、喉干、咽喉肿痛等病症的减轻，还有益于体质虚弱者增加抵抗力。

　　2、青柠檬

　　每每大家在问发烧感冒是吃什么食物，便会许多人回应吃柠檬啊，的确是那样的在青柠檬中带有很多的营养元素，而且这种营养元素都有益于发烧感冒病人的修复另外还能够提升身体的免疫能力，进而具有非常好的防止及其治疗感冒的功效。

　　3、番茄

　　在发烧感冒多发性的时节里大家何不多吃些番茄，番茄含有β胡罗卜素，研究发现β胡罗卜素有不错的预防流感的功效。番茄中维他命C的成分较多，而维他命C可以提升身体的免疫能力，有利于协助身体抵抗发烧感冒。

　　4、甜瓜

　　在人发烧感冒加剧时，会出現高烧、口干、咽喉痛、尿液发黄赤等热症，此刻网编建议能够适当的吃些甜瓜，由于甜瓜中的营养元素进到身体后具备清热去火、除烦解渴、通便等作用。

　　5、地瓜

　　建议大伙儿每日只需要吃一个尺寸适度的地瓜，就能摄入身体一天所需要的维他命C成分;而地瓜中的维C比别的食品中的维C耐高温。假如我们用最简单的方法，将全部红营立即拿来蒸或烤，那麼它的维C就更不容易外流了;并且服用很多维C能合理地预防流感。

　　6、红萝卜

　　权威专家注重，欠缺维生素D就非常容易患呼吸系统和消化系统感染。一旦发烧感冒或腹泻，身体维生素D的水准又会进一步降低。维生素D欠缺还会继续减少身体的抗原反映，造成免疫功能降低。在诸多食材中，最能补充维生素D的当数红萝卜。所以说，红萝卜是预防流感的最好食品。

　　7、纯蜂蜜

　　纯蜂蜜中带有多种多样生物活性物质，能激起身体的免疫功能，每天早中晚2次服用，可合理地医治和预防流感以及它病毒性疾病。当咽喉干燥疼痛时，喝些蜂蜜柠檬水可以合理减轻咽喉的发干疼痛和不适感，立即吃蜂蜜还可以除去粘附于咽喉粘膜的病菌，有利于推动发烧感冒康复治疗。

　　8、苹果

　　苹果可谓是新鲜水果界中的灵丹妙药啊，苹果中含有丰富多彩的维他命C，而维他命C有抗发烧感冒，提高抗病性工作能力的功效，它能够补充身体营养成分的需要，另外还能中合身体的内毒素。