南瓜的营养使用价值是十分高的,它能够用于制做各式各样的特色美食,并且冬瓜的籽还能够作为葵瓜子吃,是能够高效率运用的一种食材,南瓜圆子是一种较为普遍的南瓜做法,在做南瓜圆子的情况下,一定要将冬瓜的表皮所有除去,并且要把冬瓜搞成南瓜泥,那麼南瓜圆子怎么做好吃呢?
南瓜丸子应该怎么做
提前准备原材料:冬瓜400g、小麦面粉200g、粘米粉200g、盐油适当。
1.最先把冬瓜清洗,切割成小块,把外边的皮所有来到。
2.随后把炒锅取下,放进适当的水,把冬瓜所有煮熟。
3.随后就可以把冬瓜用汤勺碾成泥,随后放进粘米粉和面粉一起匀称拌和。
4.随后能够用力或是用设备揉成一个个尺寸匀称的樱桃小丸子样子,
5.此刻就可以在锅中放进一定量的油,把樱桃小丸子放进锅中炸。
6.随后在把用汤勺持续的挤压成型肉丸子,让肉丸子匀称的遇热,而且更为的澎涨。
7.随后把它炸的外酥里嫩的情况下就可以把火关掉,随后让它伴随着水温渐渐地的制冷.
8.此刻南瓜丸子就类似早已搞好了,把肉丸子捞上就可以了。
主要材料:冬瓜500克,小麦面粉50克,白砂糖50克,醋50克,木薯淀粉10克,盐适量,油250克(实耗50克)。
作法
1.将冬瓜清洗,削皮,切片,上笼煮熟,沥去水,添加小麦面粉、白砂糖、食用盐,搓成面糊。
2.炒菜锅加点油,烧至七成热,用力将冬瓜揉成鸡蛋尺寸的肉丸子,入热锅中中炸至橙黄色捞起来
3.底锅留底油约10克,放冷水100克,加白砂糖和少量盐,随后水淀粉勾芡,淋米醋,倒进肉丸子,稍拌炒即起锅。