许多 新鲜水果的果仁都能够服用的，例如杏子等，那麼，苹果核可以吃吗，我们吃苹果基本上也没有吃苹果核的，都是把苹果籽和核的位置丢掉，实际上它是恰当的食用方法，苹果核不好吃，不仅是味儿不佳，更关键的是由于苹果核带有内毒素，吃多了会导致人体毒素累积的提升，引起病症。

　　1、苹果核有毒吗

　　苹果肉针对我们的人体而言是很有益处的，可是苹果核确是有害的。由于苹果核里边拥有 少量的氢氰酸，它是对身体不太好的。假如我们的人体里有很多氢氰酸，人体便会难受的。

　　2、氢氰酸的伤害

　　氢氰酸对人感受有哪些伤害呢？小量的氢氰酸在人体里，人体是能够压力的；可是假如人体里有很多氢氰酸，我们便会觉得头痛、头昏，吸气的速率都是显著地更快，甚至有还会继续晕倒呢。

　　3、苹果核能吃吗

　　即然苹果核里边是有潜在性的有毒物质的，那麼苹果核自然不必吃完。有时候一不小心吃到沒有问题，可是长期性那样吃人体便会承受不起的。

　　4、无须过度担忧

　　压根无需太担忧，一般的人全是不要吃苹果核的吧！即使一不小心吃到都没有问题，由于仅仅有时候的一次，人体自然可以匹敌。可是如果有长期性吃苹果核的怪习惯性，必得修改了！