香椿芽不但是一种非常好的食物，并且還是一种中药材。香椿芽具备袪风清热利湿、活血止疼等作用。假如放到平常得话，吃香椿芽是沒有一切问题的，但针对孕妇而言，平常可以吃的东西，不一定就合适在怀孕期间吃，有可能造成不好的影响。那麼，香椿芽哺乳期间可以吃吗？下边我们就看来一下吧。

　　哺乳期间吃香椿芽的益处：

　　香椿芽是当季名品店，香椿头带有极丰富多彩的营养成分：蛋白、钙、维，都列蔬菜水果中的前三甲。此外，还含磷量、胡罗卜素，及其铁和B族维生素等营养元素。含香椿芽素等挥发物脂环有机化合物，可健脾养胃，提升胃口。带有维生素E和雌激素物质，有延缓衰老和阴补阳补阴的功效，故有“促孕素”的美誉。

　　哺乳期间退奶了该怎么办

　　1、提升小宝宝的吸吮

　　试验证实，宝宝喝奶后，母亲血液中的泌乳素会加倍增长。这是由于小宝宝吸吮乳头，可推动母亲下丘脑垂体代谢催奶生长激素，进而提升奶水的代谢。

　　2、补充营养成分

　　奶水中的各种各样营养元素都来自母亲的身体，假如母亲长期性处在营养不良的情况，当然会影响一切正常的分泌乳汁。

　　3、维持乳妈优良的心态

　　孕妇分娩后的母亲，在生理学要素及环境要素的功效下，心态波动很大，经常会出現心态不景气的情况，这会牵制奶水代谢。医学研究说明，乳妈在心情低落的状况下，分泌乳汁会大幅度降低。