苋菜的味儿很美味,苋菜在平常能够 做许多特色美食,苋菜能够 炒瘦肉,能够 做海货,还可以做土豆炒韭菜,需要准备好马铃薯,苋菜,生鸡蛋,再再加葱蒜末,配搭小量的鲜红色青椒,随后就可以上锅制做,在做的情况下需要把苋菜先切割成段状,不必切的太碎,由于太碎会造成非常大的臭味,影响人的胃口,全部制作过程简易,归属于家常小炒菜。
苋菜鸡蛋炒土豆
原材料
马铃薯3个,生鸡蛋3个,苋菜150克,葱末,生姜沫,蒜泥,红尖朝天椒末少量
作法
1、先看一下原料:苋菜切寸段;辣椒干切条;葱蒜切成片。
2、生鸡蛋打撒,炒出块预留。
3、马铃薯顶刀割成5mm厚片,泡入水里。
4、将土豆块捞起来,沥干水分,入锅中炸制5分鐘以上,直至土豆块硬,捞起来预留。
5、锅中加点油,进行爆香葱蒜、辣椒干后,倒进炸好的土豆块,加入15克生抽,添加2汤勺冷水,焖制10-20秒。
6、最终倒进苋菜和生鸡蛋,煸炒20秒就可以起锅。
香辣炒韭菜
原材料:苋菜、尖椒、生鸡蛋
调味品:盐、米酒、醋、白砂糖、花椒面、辣椒粉、芡粉
作法:1、将苋菜清洗切割成段,尖椒切割成一小块,生鸡蛋放盐、米酒、水打撒预留;
2、坐锅打火下油,下鸡蛋炒熟取下,取一小碗放醋、盐、白砂糖、花椒面、芡粉搅拌,锅里加少量油,放进辣椒粉炸香后倒进苋菜迅速煸炒,添加尖椒、生鸡蛋,倒进调准的汁,炒匀出锅就可以。
原汁原味蒸蔬菜
作法:1.冬瓜红萝卜清洗,土豆去皮,切粗壮条,冬瓜和红萝卜切条,园林绿化菜掰成坨。
2.取一只大汤盘,把蔬菜水果按冬瓜、马铃薯、葫芦卜、园林绿化菜的次序层次码好,上炒锅火灾蒸。
3.5分鐘后取下绿菜花,10分钟后取下红萝卜,15分鐘后取下马铃薯和冬瓜。放进股票大盘中分刘海四面码好,就可以服用。
香辣凉拌海带
原材料:泡好的干净干海带丝,煮好的粉絲切割成手掌心宽,胡萝卜丝,香莱沫,蒜沫,盐,生抽,醋,白砂糖,炒过的白芝麻,麻椒,干红辣椒丝,葱沫,姜沫,芝麻油。
作法:1,
把3炒勺蔬菜水果油放进锅中烧开,放进麻椒,炸成麻椒油,取下炸黑麻椒,熄火,放进干红辣椒丝,炸香炸好,随后放进葱沫。
2,把泡好的干净干海带丝,煮好的粉絲切割成手掌心宽,胡萝卜丝放进大钢盆里,添加适量盐,生抽,醋,白砂糖,香莱沫,蒜沫,炒过的白芝麻,姜沫,一点芝麻油,拌和,这时候,炸好的油凉了,放进凉菜里再次拌和,了解味道进到食物里边,洒上炒过的白芝麻。