柚子汁的制做是非常简单的，我们要是提前准备一台果汁机，随后将红心柚割开削皮，随后取下红心柚肉，将红心柚肉中的籽除掉，随后将红心柚肉放入果汁机开展打汁就可以了。柚子汁是有点儿苦，我们能够 添加一些白砂糖，随后打汁以后能够 放入电冰箱储存味儿更优，并且柚子汁是能够 清热去火及其减少血压的。

　　红心柚能打汁吗

　　红心柚是能够 打汁的，打汁后的味儿更为美丽动人，并且口味与众不同，营养成分也很高，能够 为身体产生许多的益处。但是吃柚子也是有许多需要留意的地区，下边就来详尽掌握红心柚的打汁方式 ，及其柚子汁的营养成分，和饮食搭配需要留意的內容吧。

　　1、打汁方式

　　柚子榨汁的情况下，最先要将果实剥出去，不必含有表皮或籽，那样会造成炸出去的汁有苦涩味。将果实倒进果汁机中，添加适量的凉开水和白砂糖，凉开水不适合放多，以防味儿太淡。打汁后就可以食用，将榨好的水果汁放进电冰箱后冷冻一会儿，口味更为美丽动人，并且味儿也会更为浓厚。

　　2、营养成分

　　柚子榨汁后营养成分不少于立即吃柚子，并且能够 免遭苦涩味苦恼，食用柚子汁具备瘦身减肥、有利排尿消肿、降血压、护肤养颜、清热去火、止咳润肺、生津解渴、促消化、降低血脂、提高胃口、促进消化、补血补气等作用，适度服用还能够医治或减轻气血两虚、肥胖症、小便不畅、口干口渴、消化不良、咳嗽、食欲不佳、高血压、喝醉、便秘、咽喉肿痛、肺炎、水肿、高血脂、支气管炎等不适感症状。

　　3、常见问题

　　食用柚子汁也是有许多需要留意的地区，饮食搭配不善也会对身心健康带来不利影响。红心柚不能与将脂药品一同服用，会出現肌肉疼痛的病症，还会继续造成乃至衰退、变病。服食降血压药物期内不能服用红心柚，不然会造成血压急剧下降至异常水准，比较严重状况会出现生命威胁。红心柚是寒性食物不能很多服用，不然非常容易出現腹泻的症状，体质虚寒、脾胃虚弱者要少吃，以防造成病况更为比较严重。

　　红心柚能够 和番木瓜一起打汁

　　原材料：番木瓜1/4块约200g，柚子300g。

　　作法：

　　1、番木瓜削皮去籽，取一小块(约50g)切割成0.5cm尺寸的果实，剩余的(150g)切割成一小块。

　　2、番木瓜块和柚子倒进搅拌器一起搅拌成效泥。将搅拌好的水果泥倒进一个浅底器皿中。

　　3、将器皿移进冰箱冷冻室冷藏，每过1钟头将器皿表面早已凝固的沙冰用汤勺划到一边，直至所有做成沙冰才行。

　　4、将制好的沙冰盛入杯里，撒上番木瓜粒就可以。

　　红心柚纯蜂蜜汁

　　原材料:红心柚1/4个,纯蜂蜜20ml,冰块儿适当。

　　作法:1.将红心柚削皮,把瓤瓣削皮并分为一小块。2.将红心柚、凉开水、纯蜂蜜、冰块儿一起放进果汁机中打汁。3.约20秒后倒进杯里,就可以食用。

　　作用:行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用。能医治食滞、口淡、消化不良等症

　　柚子橙子汁

　　作法：柚子一个，橘子一个，碱法苏打汽水180ml。柚子和橘子清理表皮，削皮后，切割成一小块，尽可能将外边的乳白色肌肉筋膜去祛除，否则会提升苦的口味;将一部分瓜瓤和碳酸饮料倒进榨汁机中，起动程序流程，将瓜瓤弄成水果汁，半途可停住，将剩下的果块一同放进罩中，所有弄成水果汁。

　　作用：橘子和柚子全是含有维他命C的新鲜水果，再加偏碱苏打汽水，以提升碱性食品的摄取，能够 均衡一下身体的ph酸碱度。这款水果汁能够 预防流感和牙龈流血。