西瓜是夏季生产的新鲜水果，它带有许多的水份，是能够清热去火的，是夏季的防暑的必需新鲜水果，甜瓜具有有有利排尿的功效，能够降血压除虫等，可是吃太多西瓜是许多非常容易肠胃损害，并且消化不良及其腹泻等状况，因此 大伙儿要留意不可以吃太多，非常是冷冻的甜瓜，我们吃太多会造成 脾胃虚弱。

　　西瓜是生冷食物之品，吃多了易伤肠胃，因此 ，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积寒助湿，造成 病症。

　　甜瓜称得上“炎夏之首”，清新止渴，味儿甘味汁多，是炎夏佳果，甜瓜除没有人体脂肪和胆固醇外，带有很多葡萄糖、苹果酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等物质，是一种颇具很高的营养成分、纯粹、服用安全性食品。瓤肉糖份一般为5-12%，包含葡萄糖、葡萄糖和绵白糖。糖度随完善中后期绵白糖的提升而提升。

　　西瓜的功效：

　　1、甜瓜中的内瓤、西瓜皮和葵瓜子都可以做药。在各代药业书本中，有关甜瓜做药用价值的记述甚多，觉得它具备解炎热、解渴、通便、医治喉痹、醒酒毒等多种多样作用。当代科学研究也证实，甜瓜确定有消暑、有利排尿、降血压、除虫等多种多样功效，具备比较普遍的诊疗主要用途。

　　2、甜瓜有有利排尿消肿作用，可将身体体内湿气或不必要水份排出来身体之外，有解暑身体排毒的功效。

　　3、将甜瓜皮切成丝或片状，下锅放水烧开，下西红柿、生鸡蛋及佐料，就变成具备解暑有利排尿功效的汤。

　　4、西瓜子则有降血压功效。西爪皮中医学称作“西瓜翠衣”，茯苓功效性平，是医治咽喉肿痛的灵丹妙药。