许多女士实际上都是应对流产这类状况。这个时候，亲人要特别关注女性朋友的人体和心理状态。在日常饮食上，多见其补充一些营养成分，让人体尽快恢复，还要立即疏导女性朋友，不必让他们有过多的心理负担。那麼，这一阶段，女性朋友喝什么汤最能滋补养生人体呢?下边我们详细介绍好多个菜谱，期待能协助到大伙儿。

　　流产后吃什么汤补身体

　　A.鲫鱼豆腐汤

　　原材料：鲜草鱼2条、绿豆芽30克。

　　作法：

　　1.最先将鲜草鱼解决干净、绿豆芽清洗。

　　2.将适当的水倒进锅中，开文火，将鲜草鱼、绿豆芽放进清炖，待滚后就可以服用。

　　作用：草鱼有滋阴养血、有利排尿功效，对小生完孩子体质虚弱的孕妇极其适合。

　　B.泥鳅汤

　　原材料：新鲜鳝鱼1条。

　　作法：

　　1.新鲜鳝鱼、去内脏器官及鳝血，清洗，预留。

　　2.锅中放进小量水、鳝鱼、开低火，待熟后就可以服用。

　　作用：鳝鱼能健脾养血理血，对生完孩子孱弱、食欲不动等，均有一定的实际效果。

　　流产后饮食常见问题

　　1.忌生冷食物、寒凉食物：如冰品、梨、红心柚、红西柚、甜瓜、椰子鞋、桔子、西红柿、连藕、丝瓜、茄子、黄瓜、东瓜、白菜、萝卜。

　　2.忌烧、煎炸、辣、含有刺激性的食物：如腌渍品、现磨咖啡、朝天椒。

　　3.少食怪味食材：如话梅、醋。

　　4.少吃盐(尽可能不必放盐)，食材以口味淡主导。

　　5.食材一定要煮开、湿热服用。

　　人流后的人体是很孱弱的，需要营养搭配，不能挑食。人流后的一个月内还需严禁夫妻性生活，避免出现二次伤害。如果你还没有准备好做一个母亲时，请不要随意拿性命玩笑。假如一不小心导致了习惯性小产，之后想要宝宝，就很艰难了。