蛋黄粉是生鸡蛋,历经好几个程序制作成的一种生产加工类食材,尽管蛋黄粉是加了防腐剂的,可它的营养成分却能够称之为是普通民众中的燕窝。尤其是许多 家中里有不喜欢多吃鸡蛋的小孩,父母在这里里边加一些蛋黄粉,能够合理提升小孩的营养成分,还无需让小孩凑合多吃鸡蛋,蛋黄粉的益处能够说成十分多了。
蛋黄粉的作用与功效
作用:蛋黄粉性温、味甘,有补阴、滋阴养血的功效;主冶肾阴虚造成的闹心失眠、胃逆呕吐等症。
功效:
1、提高记忆力
蛋黄粉中带有很多的大豆卵磷脂,被身体消化吸收后能够释放出来胆碱,胆碱根据血液抵达人的大脑,能够防止智商衰落,提高记忆力,是阿尔茨海默症的天敌。
2、提高免疫力
蛋黄粉中的大豆卵磷脂推动肝脏再造,还可提升身体血浆蛋白的成分,推动机体的基础代谢,提高免疫力。
二、蛋黄粉的做法大全
1、简式曲奇饼干
原材料:
小麦面粉100克、生鸡蛋1个、蛋黄粉适当,白砂糖少量
作法:
(1)称好小麦面粉及其蛋黄粉;
(2)将小麦面粉和蛋黄粉、鸡蛋黄混和,搅拌均匀成面浆;
(3)用汤勺挖少量的面浆到盘里,电烤箱170度左右火15分鐘就可以。
2、两色鸡丸汤
原材料:
鸡脯肉300克、蛋黄粉20克、西红柿80克、油菜子50克,食用盐、鸡精、白胡椒粉少量
作法:
(1)将西红柿用热水烫一下,削皮、籽、蒂,切一片,油菜子清洗用热水烫一下,随后漂凉;
(2)容器加冷水1500克,取一半鸡脯肉末维持原色,揉成直徑2公分长的肉丸子,用高火将肉丸子煮开,另一半鸡脯肉末中添加蛋黄粉搅拌,也用高火煮开;
(3)容器内掺白汤,加食盐、白胡椒粉、高火6分鐘,煮沸备用;
(4)西红柿、油菜子放进另一沸容器内,烫熟捞入碗内铺底,把鸡丸盛在上面,汤内加鸡精,随后舀在鸡丸碗内既成。