女人月经期内体质较为弱，假如女士自身关爱不太好自身的人体，月经期就很容易出現得病。女人月经出血量会长期保持，可是有的情况下因为病症，女士非常容易出現经期十几天还不干净的状况，需要立即找寻原因，尽快采取有效改进人体。那麼，经期十几天还不干净到底是什么原因呢？一起来掌握一下。

　　1. 排卵期出血。女性排卵期有的会出現流血的状况，那样排卵期出血以后，经期便会到来，那样连起來看见就好像十几天月经不干净，对人体也是沒有益处的。

　　2. 治疗药物要素。女士服食治疗药物也是可能会导致月经延长，例如避孕药对女士造成一定的影响，进而造成 经期十几天不干净。

　　3. 上节育环。女士假如不愿生孕，能够 采用上节育环避孕措施。上节育环避孕措施一般在经期干净以后开展。上节育环会损害子宫壁，进而出現阴道流血，以后再再加经期连起來，便是十几天月经不干净。

　　4. 妇科病。假如女士出現了妇科病，也非常容易导致女人月经十几天不干净。例如盆腔炎、漫性子宫肥大症这些都非常容易造成 女士阴道流血，一旦出現都是导致女士阴道流血，并且阴道流血淋沥不止，看上去就好像十几天月经不干净。

　　实际上月经期的饮食搭配也需要非常的留意，有一些食材非常合适月经期吃，因此需要多吃一些，那麼生理期能够 多吃什么东西呢？

　　1. 紅豆。紅豆是一种特别好的食品，许多女士在月经期都喜爱用紅豆熬粥来喝。女士经痛的情况下多吃一些紅豆能够 有益于补血补气。假如女士出現了宫寒，月经不畅。适度的吃一些紅豆能够 推动月经的畅顺代谢，对改进宫寒有一定实际效果。

　　2. 老红糖。女人月经期内许多都喜爱喝红糖水，喝下一杯热乎乎的红糖姜水，腹部会觉得到温暖的，有益于改进经痛，也有益于月经的畅顺代谢。假如女士的面色并不是非常好，那麼喝下红糖姜水还能够改进女士的皮肤，让女士面色越来越更强。

　　3. 冬瓜。许多女士每到月经期都是瘋狂的起痘，这让女士十分的困惑。假如可以在月经期多吃一些冬瓜，能够 具有美容祛痘的实际效果，对女士而言确实是太好但是了。