蔬菜水果羹的类型是比较多的,有鸡蛋黄猪瘦肉蔬菜水果羹及其牛肉鸡蛋蔬菜水果羹等,这种羹类是较为合适作为婴儿辅食添加的,小宝宝在9月的情况下能够 辅食添加,宝宝辅食是小宝宝消化吸收外部营养元素的来源于,因此适度的补充宝宝辅食,是能够 推动小孩的生长发育的。蔬菜水果羹是带有许多的甲基纤维素的,能够 推动小宝宝胃肠的消化吸收,妈妈们能够 掌握它的作法。
鸡蛋黄猪瘦肉蔬菜水果羹
小宝宝辅食添加以后补钙是很重要的工作中。鸡蛋黄里的含铜量虽然比不上动物内脏和肉类食品那么多,但也是非常好的补钙食物。而且鸡蛋黄还带有许多小宝宝需要的营养元素。比如:维生素D,D,E,B12,叶酸片。
原材料:蛋黄、红萝卜、猪瘦肉、温开水、食用油。
作法流程:
第1步、准备好全部食物。
第2步、猪瘦肉滚刀块,胡萝卜切丝。
第3步、锅中倒进少量食用油,将猪瘦肉倒进炒至泛白,再把胡萝卜丝倒进炒过。
第4步、将炒过的猪瘦肉和胡萝卜丝倒进多功能料理机粉碎。(沒有多功能料理机的可以用刀切碎)
第5步、将温开水倒进鸡蛋黄中搅拌均匀。将蛋清粉筛粉,或是用汤勺去掉汽泡。(蒸鸡蛋羹更细嫩)
第6步、再添加拌和好的红萝卜猪肉泥翻拌。
第7步、碗盖上外盖,放进炒锅,水滚沸后,再盖上炒锅的盖,蒸10分钟;
第8步、蒸熟以后看起来是那样的。
第9步、再切割成军用被子的模样,尺寸合适小宝宝一口吞掉最好是。
小提示:
如果有标准,应当尽可能给宝宝挑选高品质的生鸡蛋。考量高品质有两个方位:一个方位是生鸡蛋的新鮮水平。生下后15天以内的鸡蛋的营养使用价值会较为高;另一个方位是老母鸡的饮食搭配和喂养自然环境。吃不含防腐剂五谷的鸡产蛋营养成分高些。不注射生长激素和抗生素的鸡产蛋的安全系数高些.