由于男性朋友们长期性的去抽烟，或是是饮酒交际，因此 肝脏肯定是非常不太好的，那麼秋春更替的情况下就应当要想办法去护肝的，那样的话才不会让自身身体的内毒素排不出来的，如果排不出来得话便会引起肝脏的出現，因此 就可以去喝一些有护肝作用的茶，那样就可以具有一个健康养生的功效。

　　养肝茶配方一 黄菊花蜜饮

　　秘方：黄菊花50克，放水20ml，稍煮后隔热保温30分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。

　　作用：具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。由白菊茶和上等乌龙做成的黄菊花茶，是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族必需的一种茶。由于此茶具备去毒的功效，对身体囤积的危害性的有机化学和放射性元素、都是有抵御、清除的功效。

　　甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次。也可

　　养肝茶配方二 桑叶枸杞茶

　　秘方：桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里，用开水冲调，闷泡五分钟后就可以食用。

　　作用：滋阴润肺，且养肝明目的养生茶。桑树叶，有消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火;枸杞子，有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。

　　养肝茶配方三 玫瑰花黄菊花茶

　　秘方：玫瑰6克、黄菊花2-3朵，开水冲饮。

　　作用：疏肝理气。