荼叶是我们日常生活之中常常会喝的，有好多人饮茶是一种文化艺术，也是一种享有，在享有的另外也有健康保健的作用，茶叶的种类不一样，保健养生的功效也是不一样的，假如我们想润肺得话也是有许多茶叶的种类供我们挑选，并且润肺实际效果也是非常的好，下边我们就一起来了解一下清肺的茶叶有哪些，期待对大伙儿有协助。

　　1、百合花冬花草茶

　　百合花30～60克，款冬花10～15克，老冰糖适当。将二药同放石锅中，放水侵泡三十分钟后，先火灾后小火煎煮2次，每一次20分钟。两汁合拼后添加老冰糖。合适秋冬季咳嗽，咽喉干痛，略见喉咙有痰者，对支气管炎、哮喘可作輔助医治。

　　2、罗汉果茶

　　用罗汉果1个，添加沸水冲调就可以了。泡前，先在罗汉果的两边各钻一小眼儿，那样能够 使果内的营养元素和水融解。这道茶有润肺利咽、促进消化的功效，最合适这些女老师食用，即美容养颜又利咽。平常内火旺、双眼又不太好的人也能够喝。

　　3、白木耳茶

　　白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克。先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟，再将荼叶泡5分鐘后添加银耳莲子羹里，搅拌均匀服食。白木耳茶有生津止渴、止咳润肺的作用，适用阴虚咳嗽。

　　4、桂花茶

　　桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克。用开水适当冲调，盖焖10分钟后便可随时随地食用。桂花茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

　　5、黄菊花茶

　　黄菊花茶简易易做，针对这些工薪族的女白领，当太累了的情况下能够 泡饮一杯，由于黄菊花含有维生素D，是保护视力身心健康的关键物质，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药，因此冲着电脑上的時间较为长的人，双眼很疲惫的人，还可以多喝喝菊花茶，此外黄菊花茶在干躁的秋天食用也有滋养清热解毒的作用。

　　根据所述的详细介绍，我们知道清肺的茶叶有哪些，在平常针对保健养生的人而言是非常可用的，并且假如我们常常吸烟得话，多喝那样的荼叶对人体会更好，但是在喝的情况下我们要依据本人的口感来开展挑选，一般所述几咱荼叶都是有那样的实际效果。