黑木耳的营养成分极其丰富，是大家十分钟爱的一种，它在许多的地区，像浙江省或是是福建省这些的地区;而老冰糖是十分甜的一种食材，它的色调是乳白色的，十分受小朋友的钟爱与热烈欢迎。他们的组成能够 制成老冰糖木耳汤。接下去，就要我们一起来了解一下老冰糖木耳汤的一些关联性的材料。

　　原材料：

　　黑木耳、大枣、老冰糖。淮山药

　　作法：

　　1、黑木耳、大枣自来水清洗，再用凉水侵泡20分钟。

　　2、泡好的黑木耳、大枣放进锅内煮开，添加老冰糖调料即成。黑木耳、大枣自来水清洗，再用凉水侵泡20分钟泡好的黑木耳、大枣放进锅内煮开，添加老冰糖调料即成1、黑木耳自来水冲走残渣，放置冷水中侵泡2钟头上下

　　2、侵泡全过程中换一两次水，泡至黑木耳膨胀就可以

　　3、将泡开好的黑木耳剪去根蒂，掰成片状与冲净的大枣一起入锅，大火烧开转文火熬煮1钟头

　　4、添加清洗的枸杞子，再次熬煮20分钟

　　5、起锅前添加老冰糖搅化就可以

　　木耳，别称云耳。木耳营养成分极其丰富多彩，含蛋白、人体脂肪、含糖量和钙、磷、铁等原素及其胡罗卜素、维生素b2l、维生素b22、维生素b3等，还含不饱和脂肪酸、固醇等营养元素。木耳饮食疗法药力延展性木耳含有的含糖量，对肿瘤能开分解作用，并提升人体免疫力，具备防癌功效老冰糖是白砂糖的结晶体再制品。当然转化成的老冰糖有乳白色、淡黄、淡灰等色，除此之外销售市场上也有加上食品色素的各种五颜六色老冰糖(关键用以出入口)，例如翠绿色、深蓝色、橘色、发红、深红色等多种多样色调。因为其结晶体似冰状，故称老冰糖。也叫"冰粮"。

　　老冰糖木耳汤，是十分好吃的一种汤膳。老冰糖木耳汤，是一种十分甜的一种汤膳。在我国的每个地区都十分的热销。可是大家一定要记牢，在选择老冰糖与黑木耳的情况下，一定要选择最新鮮的，别看哪划算就哪买边的。吃的东西一定要有充足的确保，对自身的人体承担。