孕妇也可能会出现肾结石的现象，出现肾结石的时候疼痛是让人十分难以忍受的，这个时候如果大家能多饮白开水，合理补钙，限量摄入糖类，在适当的参加一些有氧运动，就可以有效地缓解疼痛。

　　肾结石疼痛常是突然发作，是由于病因使肾盂及管腔的急性部分梗阻所造成的。结石由于体内胶体和晶体平衡代谢失调所致，最主要是和饮食有很大关系。一般患者得结石疼痛时，针对结石进行对症治疗，疼痛会减轻，但如果在妊娠期只有从饮食考虑，使疼痛减轻。

　　一、多饮白开水

　　，使尿液得到稀释，草酸钙深度会降低，结石不易形成;

　　二、合理补钙;体内钙摄入太多

　　，会与胃肠道中蔬菜含有的草酸结石，会形成不溶性的草酸钙，会随粪便排出体外，不易形成结石;

　　三、限量摄入糖类，

　　含糖量高食品摄入，可增加患病机会;四、少吃含草酸钙高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等;

　　五、睡前4小时不能喝牛奶;

　　六、多参加有氧运动

　　，适当锻炼身体，多做运动，有助于排出体内多余的酸性物质;

　　七、保持良好的心情，

　　不要有心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，调节好心情及自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防结石的形成。

　　八、生活要规律

　　，远离烟、酒。