近些年，雾霾污染涌向在我国好几个地域。雾霾天气中带有可吸入颗粒物颗粒物等物质，造成人体肺部的感染，进而引起一系列呼吸系统疾病。靠我们本身的能量改变不上雾霾天气的气温，那我们就搞好预防雾霾损害的提前准备吧。大伙儿何不在日常生活中多吃下列几类食材能合理地预防雾霾的损害。

　　木耳

　　木耳含有的绿色植物胶原蛋白成份，具备极强的吸咐功效，可将因吸气进到到人体内的尘土、残渣、废弃物等空气污染物集中化吸咐并排出来身体之外，进而做到净涤胃肠、润肺气润肺管的目地；绿色植物胶原蛋白还能够促进消化化学纤维类化合物，对不经意中吃下的无法消化吸收的秀发、稻壳、木屑、碎石子、金属材料屑等异物有融解与化学作用。