小朋友的皮肤一般是十分敏感的，一些皮肤上的病症，清除是外部要素影响得话，就很可能是缺乏某类营养元素。大家都应当了解营养元素对身体的影响是十分大的，缺乏得话便会造成人体上的一些病症。一些父母察觉自己的小孩子的身上一直会瘙痒，那麼从小孩子身上发痒能够推测缺乏哪些营养元素呢？

　　维生素b22与维生素b22注意力不集中症状:

　　维生素b22,别称维生素b2,是在我国住户饮食中最非常容易欠缺的维他命。

　　易患群体;各年龄段群体均易因欠缺而导致各种各样病症。

　　临床症状:

　　口角炎:嘴角湿白、嘴角开裂、流血、糜乱、结疤

　　舌炎:舌发胀、裂痕、疼痛、委缩、舌苔厚、一部分掉下来产生地形图状

　　唇炎:嘴唇发干、裂、发胀、流血、溃疡

　　眼炎:视力下降、怕光、落泪、眼睛视力减低、眼易疲劳、眼角膜血肿

　　皮肤症状:造成脂溢性皮炎,多产生在鼻翼两侧、面颊、额头及两眉中间。男性阴囊瘙痒、肿胀、起屑、外渗、结疤并伴随痛感。女士外阴骚痒、炎症、白带多

　　继发性贫血:可出現缺铁性贫血的一系列主要表现

　　防止:科学安排饮食,平常留意多食一些含维生素b2丰富多彩的食材

　　维生素b22的食材来源于:

　　畜类食材,非常是动物内脏如肝、肾、心,及其泥鳅、蛋、奶等带有丰富多彩的维生素b2;天然植物食材中以豆类食品及绿叶蔬菜成分较多,谷物、一般蔬菜水果和新鲜水果含维生素b2较少

　　一部分普遍食材的维生素b22成分

　　食物名称 VB2成分(mg/100g) 食物名称 VB2成分(mg/100g)

　　牛肝 2.08 牛乳 0.14

　　生猪肉(胖瘦) 0.16 小麦面粉 0.08

　　羊肾 1.78 油菜子 0.11

　　鸡肝 1.10 稻米 0.05

　　生鸡蛋 0.32 丝瓜 0.03

　　维他命C与坏血病:

　　维他命C,别称抗坏血酸,身体摄取维他命C不够,可造成坏血病

　　易患群体:各年龄段群体均可因摄取不够而生病。少年儿童坏血病多见于2岁下列的婴儿

　　坏血病的临床症状:

　　食欲不佳,疲倦乏力,精神心烦;牙龈疼痛肿胀、流血,情况严重牙根破溃、牙松,乃至掉下来;皮肤干,皮肤於点、於斑,乃至皮下组织大面积淤肿;下肢骨膜下流血、腿肿、疼痛;患者两腿外展、小腿肚内弯呈"蛙腿状";眼结膜出血,眼眶骨膜下流血能致眼球突出;骨膜下流血,易骨折,骨委缩;脸色苍白、呼吸困难等贫血主要表现;免疫功能不高,易患各种各样感染病症

　　维他命C注意力不集中症状的防止:

　　科学安排饮食,常常吃新鲜水果和新鲜水果,但服用蔬菜水果时要留意恰当的生产加工及烹饪方法--多油爆,少熬煮,不用碱,以尽量避免维他命C的损害

　　维他命C的食材来源于:

　　关键来自新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,如朝天椒、西兰花、番茄、橘、橙、酸枣等;畜类食材仅肝脏和肾脏功能带有小量的维他命C

　　一部分普遍食材的维他命C成分(mg/100g):

　　食物名称 VC成分 食物名称 VC成分

　　白菜 28～47 橙 33

　　柿椒 72 苹果 1～6

　　西兰花 32 橘 11～33

　　油菜子 36 香蕉苹果 8

　　红果 53 牛乳 1

　　维他命D注意力不集中症状--小儿佝偻病与成年人骨软化病:

　　易患群体:小儿佝偻病多见于3岁下列的少年儿童,尤其是1岁之内的儿童;成年人骨软化病常见于孕妇、乳妈及老人。

　　维他命D注意力不集中症状的临床症状:

　　小儿佝偻病的主要表现:患者经常出现容易出汗、易惊、囟门大、长牙迟及枕秃等病症。患者生病3月以上,出現乒乓球头,即两边后枕属下按有乒乓球赛感;前胸部两边肋巴骨与软骨交汇处凸出成"肋巴骨珠串";肋下缘外翻;胸部前凸成"鸡胸";脊柱后凸成驼背;两下肢腿部外弯曲"O"形腿或内弯曲"X"形腿;腕、踝部圆凸成"镯子"或"脚镯"等;腹部肌肉无力,腹胀。患者成长发育迟缓,免疫力低下,易患肺炎、腹泻等病,致死率较高,非常容易骨折。