如今许多女士来大姨妈的情况下都是出現一些病症，这种病症比较严重影响女士的日常生活和工作中。可是许多女士都对于此事并不高度重视，会觉得它是每一个人的身体素质不一样造成的。其实不是，这种病症全是异常的，那麼女士来月经头痛是啥原因造成的?

　　来月经头痛是啥原因造成的

　　1、肝火。女性朋友的肝火较为充沛，因为来大姨妈的关联心态都不平稳，造成 人体內部负伤，与郁积在人体內部的肝火立即对碰后没法调整情绪，就非常容易化做为火，在生理期的情况下因积血冲过去后而造成 肝火上逆，最后造成 头痛。

　　2、血淤。来生理期以前人体的血液不舒适，造成 有血淤的状况，在血汇集的情况下应对生理期的问题，在相互之间功效下便会造成 积血上逆到头部，进而造成 头部的多元性堵塞而出現头痛问题。

　　3、气血两虚。许多女性朋友都是有气血不足的问题，更是由于气血不足的关联影响到人体月经的一切正常走动，这时人体的阴血也会显著的不够，最后上逆到头部造成 头部头痛。

　　经行头痛产生的关键伤害是会影响到工作中跟日常生活，由于头痛的关联，很多人都是没法静下来工作中、学习培训或日常生活，脑壳上头痛的问题也会让自身的心态更为的心浮气躁，更是由于过度心烦的关联会进一步加剧病况，进而造成 病症进一步越来越比较严重化。

　　每一次来月经头疼该怎么办

　　1、姜水泡脚。热水泡脚可以推动身体血液循环系统，生姜水也是有祛寒的功效，女士能够提前准备一个大且深的塑料水桶，倒进42℃上下温开水，水位线能渗进小腿肚一半以上，把生姜粉放进水里并搅拌，两脚放置于桶底，侵泡時间约30分钟，直到人体略微流汗，随后擦拭两脚去睡觉。那样能调整焦虑不安的神经，活血通络，提高睡眠质量品质，以避免头痛。

　　2、适当喝些甜饮品。糖份可迅速地提升身体的血糖值成分，而饮用水可增加机体的血流量，改进头部的缺血性。因此，在疼痛时，为自己一杯甜奶或者水果汁，都有利于减轻因心脑血管扩大，神经受损而造成的偏头痛。

　　3、尽可能不必洗头发。假如生理期要坚持不懈洗头发得话，那麼最好是挑选在一个大白天的下午時刻，洗头发的時间也不必过长，在洗好头以后要立刻用电吹风烘干秀发。不必晚上洗头，若是晚上洗头，在秀发未干的状况下入眠，那样的作法可能使人体的新陈代谢力与免疫能力都降低。此外，洗好头以后不必立刻外出，假如需要外出那麼要随身携带遮阳帽，以防头部遭受寒症而造成 头痛。生理期要洗头发的女士除开在大白天洗以外，最好是還是尽量减少生理期的第一天、第二天洗，等第三天以后再洗。