生孩子不仅很痛楚，并且耗费的精力也十分大，因此刚生小宝宝后，女士必须立即的调养身子，因此要做月子。在月子里，要需注意自身的饮食搭配。一些食材服用后针对身体恢复不好，那麼坐月子孕妇可以吃梨吗？

　　梨是十分多见的新鲜水果，十分可品，汁多，甜甜的，很清喉。维他命是梨中最丰富多彩的营养元素。由于梨汁多，因此带有的维他命成份更非常容易消化吸收。月子里孕妇能够挑选吃梨来补充维他命。此外吃梨还能够更强的补钙补锌，所以说坐月子孕妇可以吃梨的。

　　月子里孕妇吃梨不仅能够补充维他命，钙这些的原素，针对润肠通便也很好。在做月子时，孕妇因为胃肠系统损伤，在再加欠缺锻练，便会出現便秘的症状，适度的吃一些梨能够更强的缓解便秘，防止生完孩子痔疮的产生。由于梨所带有许多膳食纤维素，是润肠通便的成分。

　　女士在月子里是能够吃梨的，但是在吃的情况下，最好先加热温度烫一下，还可以将梨煮了吃，坐月子期的女士是不能吃冰饮梨的。这是由于孕妇气血虚，如果吃太冰的新鲜水果、食材，就非常容易造成腹泻，因此刚从电冰箱中取出的梨是不能吃的。

　　梨是归属于寒性的食材，因此孕妇不必一次吃得过多。假如孕妇有脾胃虚寒的状况，就不必吃梨了。孕妇在吃梨的情况下，务必要将其完全清理干净，还可以削皮后再吃，以防由于化肥留存问题而损害到人体。

　　梨之中有很多身体必不可少的物质，例如维他命及其营养元素，可以为孕妇补充营养成分。并且梨中也有许多甲基纤维素，能够提升肠胃蠕动，可以具有促消化、进而起到润肠通便的功效。许多女士在生完孩子都是碰到便秘的问题，此刻可以吃一些梨，就可以预防便秘。