民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道紫薯银耳莲子羹,让家人吃得更健康。
1.干百合和干莲子提前一夜用水泡发!(必须提前一夜浸泡)
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