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呵护男性健康的九种美食！

更新时间：2022-04-02 15:12:30

　　MM们你可知道，男人可是个大孩子哦，他们也需要有人能好好的疼他。下这10种美食对男人的健康十分有益，建议各位MM煮多点或多点这些美食。

　　1、胡萝卜

　　含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝！卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

标签： 呵护男性健康九种美食

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