糖是我们每日都离不开的健康饮食之一,在我们素日烹调中,多爱以白糖进行调味;在品茶煮汤时,又爱用冰糖增强口感;在女性经期,或是产后滋补时,更是离不开红糖。
三种家中常用糖,有三种不同的食物营养。下面,我们就来给您介绍,三种家中常用糖的营养功效,让您更加了解糖类的饮食窍门。
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