即使你非常呵护你的牙齿，你的口腔里还是会有细菌，它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。

　　1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在你的牙齿表面

　　2、如果你的口腔特别干燥细菌生长得更快

　　3. 在夜间斑块也在生长，这就是为什么早晨忘了刷牙很恶心

　　4. 斑块只能通过刷牙和使用牙线清除，否则它永远会在牙齿上

　　5.随着时间的推移，斑块会变成超硬白色的东西叫牙石，通常需要牙医清除

　　“如果菌斑一直在牙齿上，随着时间的推移它吸收唾液的矿物变硬形成牙垢，”Harms

　　说。这通常发生在牙齿内(如上图)，因为牙齿里面在刷牙或者使用牙线清理时容易忽视。