大家都知道，人的休重有百分之七十全是水份，这也就代表着不论是谁，每日都应当立即补充一些水份，那样人体才可以保持健康。现代社会之中，大家饮水都不仅仅限于一般的温开水，一些天然苏打水也是较为受人热烈欢迎的。也是有一些父母给宝宝喂一些天然苏打水，那样做究竟怎么样呢?

　　许多父母觉得天然苏打水带有优质蛋白质，能够给小朋友喝，并且对小孩的身体好，但实际上小朋友是不能喝苏打水的，无论是天然苏打水還是饮品，要是是成人喝的东西，小朋友全是不能喝的，尤其是三岁之内的小孩子也是干万不可以喝。

　　1、小孩子不适合喝天然苏打水

　　由于天然苏打水里边主要是有弱碱性的物质，针对调整酸性体质是有益处的，一般成年人之后，人体是多少会有点儿偏酸碱性，因此 喝苏打水是有益处的，而小孩得话，人体還是处在一个成长发育环节，一般不是需要喝苏打水的，喝过反倒会造成人体偏偏碱的。

　　并且，天然苏打水里边营养元素比较多，小孩子的胃肠都还没生长发育，小朋友喝醉了可能会影响钙的消化吸收，影响小朋友的骨骼生长，因而，小孩子十分喝或是少喝苏打水。

　　2、小孩子更不适合喝苏打汽水

　　目前市面上售卖的天然苏打水绝大多数是在历经提纯的生活用水高压入二氧化碳，并加上甜味素和香辛料的人造合成的汽水，这类更不建议喝，多喝无利。

　　小苏打饮品中磷的成分高，因此 会加快身体钙的外流，如同钠与咖啡碱的功效一样。假如长期性很多食用天然苏打水，或会造成骨质疏松。另外，天然苏打水中的磷也会对牙导致一定损害，牙齿掉落、牙周病、牙龈炎都和磷的摄取量过高相关，非常是以茶饮料中摄取的磷。

　　如今，目前市面上的饮品各式各样，也有许多的少年儿童健康饮品也是有很多种多样，可是，这种东西好還是不必给孩子和，由于一些饮品是带有很多的糖份和黑色素及其防腐剂的，即使小孩子的健康饮品没有黑色素，可是，可能也是有一些对小孩不好的防腐剂，那样的话可能会造成小孩肥胖症。