香蕉是我们人尽皆知,并且比较喜爱的水果之一。众所周知吃香蕉的好处在于能够缓解便秘,但香蕉的功效远不止这一点,西方人称香蕉为“快乐水果”正是因为香蕉能够帮助人们远离忧郁症。保证食物营养的供给。想要健康饮食怎么能少了“快乐水果”香蕉呢?下面我们就一起来探究,这种神奇的水果为什么会让我们“快乐”吧。
1、对于忧郁症的治疗
香蕉含有一种非常奇特的物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得活泼,愉快开朗。患忧郁症的病人,平日就可以多吃些香蕉来平复低落的情绪,使厌世烦躁,悲观消极的情绪逐渐好转。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见