一岁宝宝牙齿变黄有坑，可能是龋齿。儿童出現龋齿最普遍的原因是口腔自然环境偏酸，建议餐前饭后给宝宝漱口清洁，减少口腔酸浓度值，适当的补充优质蛋白质与维他命。少年儿童牙齿变黄有坑的原因有没有什么呢？该怎样改正呢？怎样根据饮食搭配改正牙齿变黄的问题呢？下边就这好多个问题主要详细介绍。

　　1牙发育阶段中产生，如四环素堆积在牙釉质内，便会促使牙变为淡黄色、深棕色或暗深灰色，称之为四环素牙。

　　2于牙表层存有着多种多样病菌，他们代谢很多粘性物质，日常饮食中的茶渍、烟渍及其生活用水中的一些矿物吸咐在这种粘性物质上，慢慢使牙齿发黄或发黑。

　　3假如生活用水中含氟量过多，也可能造成氟斑牙，当氟浓度值超出百万分之一时，便会影响牙胚的增厚全过程，牙表层变黄，凸凹不平，牙釉质呈白粉笔色、深褐色软斑，假如牙神经坏死与病菌溶解物质融合也可使牙齿发黑。

　　苏打洁齿。用软毛牙刷沾一些苏打，按一切正常刷牙的方式 ，每星期一至二次，每一次三分钟，就可以令牙维持光亮光滑。

　　柠檬水嫩白牙。每天晚上在刷牙后，用沙布沾些柠檬水，磨擦牙，牙便会越来越嫩白明亮。青柠檬的清洗力好，又有嫩白功效，且带有维生素C，能坚固轮齿。

　　橘子皮末做美白牙膏可洗牙净。橘子皮碾成粉末，每天刷牙时掺加美白牙膏少量，不仅可使牙嫩白，满嘴芳香，因为橘子皮也有较强的防腐蚀杀菌的功效，长期性坚持不懈能合理固齿。

　　醋能除牙渍烟渍的小技巧。经常抽烟的人，牙会被熏上一层黑淡黄色的烟渍，用牙膏难以清掉，但用醋刷便能使牙除垢嫩白。含半口食用醋，在口腔里含漱2-3分鐘，随后吐出来，再用劲刷牙，最终用冷水清洗，反复几回能除烟渍。

　　墨鱼骨粉可合理洁齿。将墨鱼骨碾成粉末用于刷牙，那样可以让黄牙变白。

　　平时美白牙齿方式 ，要想美白牙齿多吃Vc类保护牙齿食材。假如缺少维生素C，就可能出現牙周病，因此 每日务必吃含有维他命C的保护牙齿食材。

　　莴笋：帮你的牙开展清扫，给你降低蛀牙的机遇。

　　奶酪：奶酪钙的优良来源于之一，能够降低蛀牙，使牙更加牢固。

　　绿茶叶：绿茶叶带有很多的氟，具备抑酸防蛀牙的实际效果。

　　圆葱：能多种多样病菌，在其中包含导致我们蛀牙的形变链球菌感染。

　　平菇：含有的平菇多醣体能够嘴中的病菌生产制造牙菌斑。

　　无糖口香糖：嚼食能够提升唾沫排泄量，中合口腔内的酸碱性，进一步防止蛀牙。

　　香薄荷：减轻牙龈炎症、发胀的不适。

　　山泉水：它是氟的纯天然来源于，能够提升牙的牙釉质，牢固牙。

　　纯蜂蜜：纯蜂蜜中带有一种酶，能够危害牙和导致龋齿的病菌活动。

　　1、多吃维c类护齿食材

　　假如缺少维生素C，就可能出現牙周病，因此 每日务必吃含有维他命C的保护牙齿食材。蔬菜水果、桔子、青柠檬都带有多种多样营养元素和丰富多彩的维他命C，是不可忽视的保护牙齿食材，必要时还能够服维生素C片剂补充。

　　2、温开水刷牙

　　刷牙前要35℃上下的温开水侵泡挤上美白牙膏的刷头1-3分鐘。那样能够使牙刷毛越来越绵软而有延展性降低牙刷毛对冠体的磨擦耗损及对牙龈的刺激性损害。

　　3、每个月一款美白牙膏

　　一款美白牙膏不必长期性应用，知名品牌、类型能够每月换。并且美白牙膏使用时间越长，触碰病菌的机遇就高些，因此 买美白牙膏合适选一个月使用量的。

　　4、大半年洗一次牙

　　酒烟浸蚀牙，在牙表层堆积很多的牙菌斑、色素和牙结石。口腔科专家发觉，男生由于酒烟和饮食搭配不善，更非常容易出現牙周病，建议视牙结石增长的速率，半年到一年洁牙一次。平常还要检测牙状况，有问题早发现。