冬季是一个非常容易长胖的季节,对于贪吃又想瘦身的MM而言,每顿丰富的大餐之后都是一个痛苦的开始。以下,小编给你介绍了几种瘦身食物,让你享受美食的同时,在这个冬季依然美丽动人!
红薯
红薯又称地瓜、白薯,它营养丰富,所含的多种维生素以及纤维素有利于肠道内废物排除,能预防肠癌。
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