微波炉加热是我们平时较为普遍的一种器械,主要是用以烤制食材的,能够用以制做各种烤串,例如烤虾或是烤鸡腿等。微波炉烤虾的情况下,我们需要将大龙虾解决干净以后,随后在将虾用锡箔纸包囊起來,在锡箔纸里边刷上一层油及其添加调味品,放入微波炉加热里边清炖10分钟上下就可以服用了。
1、如何用微波炉烤虾
原材料:大龙虾250g,盐,生抽酱油,酱油,姜,葱。
作法:
1.1、清理大龙虾。
将虾自来水清洗,剪去虾须。随后用刀在虾的背部横切面一刀,就能看到里边很显著的一条灰黑色虾线。用木签把虾线挑去。一定要把虾洗干净。
1.2、腌渍大龙虾。
将洗好的虾放到盘里,用盐(一勺子),生抽酱油(两勺子),酱油(少量,一勺子就可以),葱丝,姜片腌渍2—3分鐘。(依据本人口感,口感偏重的能够多腌一会)。
1.3、烘烤大龙虾。
把腌好的虾连在腌虾的料汁一同倒进在微波炉加热的专用型容器中。放进微波炉加热内,中高火3分鐘(一些微波炉加热火力点显示信息的是百分数,80%就可以)。随后把虾翻面,先在高火加温1分鐘。美味可口的烤大虾就搞好了。
2、吃虾的好处有哪些
2.1、补肾壮阳益肾
中医药学觉得,其味甘、咸,温性,有补肾壮阳益肾、固精强肾的作用,因此虾也是十分适合男士吃的一种海货。
2.2、催乳
虾的营养丰富多彩,而且有很多功效,而催乳便是吃龙虾的在其中一种功效,所以说生产后的孕妇可以吃一点虾,那样不但能补充营养元素,也可以具有催乳的功效,对纯母乳喂养也很有益处。
2.3、滋补养生
但凡病久气血虚、气短无力、食欲饮食搭配的人,吃龙虾全是非常好的滋补养生方法。虾能够做为滋补养生食品,常常吃龙虾有强身健体壮体的实际效果。
2.4、补充多种多样营养元素
虾能够说成全身是宝,虾脑里边有很多碳水化合物、脑磷脂等微量元素,这种微量元素全是身体所需要的,而下头里边则是有很多蛋白、碳水化合物化合物;虾米皮带有虾红素、钙、磷、钾等多种多样人类需要的营养元素;虾是高蛋白食物、低热量的海产品。此外虾还带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命和身体必不可少的8种碳水化合物。因此,吃龙虾有益于人体摄取充裕的营养元素。