南瓜小米粥是很多人钟爱的挑选,喝这种粥对滋补养生人体有非常好协助,可是要留意的是,在喝南瓜小米粥的情况下,每一次全是不必过多开展,喝的过多得话,对胃里会导致危害,会出现消化不良状况,南瓜小米粥合适各种群体挑选,小宝宝也是能够挑选的,在小宝宝南瓜小米粥的做法大全中,对小宝宝冬瓜粥的做法也是有一些表明。
小宝宝南瓜小米粥的做法大全:
作法一
原材料
冬瓜50-100克 淮山药50-100克 大骨汤1000Ml 白米饭200克
作法
第一步冬瓜削皮上炒锅蒸到8完善,放凉切一小块预留。山药去皮清洗,切一小块,泡茶预留。
第二步用鸡骨架煮汤,加几块姜片煮30-40分钟。
第三步取白米饭添加大骨汤500-600ml烧煮,沸腾后转文火渐渐地炖30分钟。最终添加冬瓜、淮山药和剩余的大骨汤,火灾烧开转文火熬15-20分钟,放盐、白胡椒粉,味精适当就可以了。