前不久,相关身心健康权威专家对大家日常生活明确提出告诫,要小心一些食品对人类身心健康的负面信息影响,并提示大伙儿警醒下边这种食品。
一、煎炸食品
煎炸食品比能量高,常常进餐易造成 肥胖症;带有较高的植物油脂和空气氧化物质,是造成 高脂血症和冠心病的最风险的食品;在煎炸全过程中,通常造成很多的致癌物。早已有研究表明,常吃油炸食物的群体,其癌症的患病率远远地高过不要吃或非常少进餐油炸食物的群体。
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