大家都知道紫薯小米粥是一道简易的粥，另外紫薯小米粥也是一道健康养生使用价值很高的粥，常常吃紫薯小米粥是能够具有非常好的健康保健作用，紫薯小米粥有防止和医治消化不良的益处，常吃紫薯小米粥还能够具有防止癌症和瘦身减肥的效应呢，紫薯小米粥的作法不会太难，下面我们介绍一下紫薯小米粥的作法。

　　1 紫红薯去皮清洗

　　2 切片

　　3 切完的紫红薯块

　　4 将稻米与小米清洗好预留

　　5 将紫红薯与淘好的稻米与小米放进煮粥的锅中

　　6 添加适量水，用火灾烧开

　　7 提前准备小麦面粉适当

　　8 倒进冷水搅拌均匀

　　9 将拌和好的面和水倒进锅中不断拌和(烧开就可以)

　　10 煮好的粥

　　营养成分