长豆角焖米饭这类食材的作法是非常简单的，我们能够将长豆角开展摘段，随后在开展长豆角的绰水实际操作，最终是将长豆角放入锅里边开展煸炒，在添加豆腐条开展炒过，在再加煮开的白米饭煸炒，撒上生抽酱油煸炒匀称就可以制做出长豆角焖米饭了，喜欢吃长豆角焖米饭的盆友能够试着一下文章内容的作法。

　　制做原材料

　　主要材料

　　稻米(320克)

　　长豆角(180克)

　　姜蒜(适当)

　　蒜(5瓣)

　　调味品

　　酱油(1汤匙)

　　炒豆角放水(50ML)

　　焖米饭放水(约500ML)

　　香油(1/2汤匙)

　　制做流程

　　1、长豆角清洗剁碎

　　2、锅中下油烧开后放入姜蒜曝出清香味

　　3、将长豆角倒进锅中爆锅

　　4、添加酱油再次爆锅着色

　　5、倒进焖长豆角用的水50ML，略微将长豆角煮一会儿

　　6、白米饭清洗干净，将洗米水尽可能倒干净

　　7、将爆锅好的长豆角连汤一起倒进白米饭锅中

　　8、再倒进焖米饭的水

　　9、盖上电饭煲盖和平常焖米饭一样将白米饭焖熟，豆角饭就搞好了

　　10、将蒜切割成蒜泥

　　11、蒜泥中倒进2汤勺生抽，浇上少量香油即汁已搞好

　　12、将搞好的蒜泥汁舀一勺倒在白米饭里翻拌服用