百合花红豆糖水的美味可口确实是不能抵御,我们大多数人都是被百合花红豆糖水所吸引住,百合花红豆糖水的十分美味可口营养成分又身心健康,并且更为颇具营养成分,也有含有了对身体非常有益处的许多营养元素,确实是一个非常好的挑选,夏季喝还能做到消暑减温的作用,相信大伙儿一定都能够尝试去做一做,可能很多人针对它的作法还并不是很掌握,下边就要我们一起来了解一下百合花糖水的做法吧。
作法一:
主要材料
鲜奶油20ml
鲜百合20克
辅材
枸杞泡水2杯
炼乳适当
百合花糖水的做法流程
1. 将鲜百合与枸杞子清洗,添加鲜奶油以文火炖15分鐘。
2. 添加炼乳以低火续滚1分鐘即成。
3. 小提示:百合花具备止咳化痰,枸杞子能清目、补血补气,意谓 炼乳可调合这两种食物的特性,是一道养生保健甜点。枸杞子不必烧煮长时间,不然会变苦。
作法二:
原材料:干莲子50克 干百合20克 老冰糖适当作法:
1.将莲籽、百合花各自用冷水侵泡1小时后,清洗干净。
2.将百合花添加冷水,与老冰糖一起放入锅中,火灾烧开。20分钟后,添加莲籽,改文火煮20分钟,就可以服用。
特别提醒:这款红豆糖水冰饮以后,可加入纯蜂蜜,别有一番口味。
以上內容为我们详细介绍了百合花糖水的做法,百合花红豆糖水是我们能够选的一择,美味营养成分美味可口又身心健康,可遇不可求。假如你要不容易做,那麼就追随我们以上的內容赶紧去试着一翻吧,齐备原材料,一定能够做出去馨香四溢的百合花红豆糖水的。