前不久在网络上见到，假如睡觉前含点桔子皮得话便会治疗打呼噜的状况，并且睡觉前含点桔子皮得话也有许多 别的益处，桔子皮带有丰富多彩的维C，并且也有许多 的医治呼吸道的功效，实际有什么益处，睡觉前含桔子皮有什么作用?

　　我们還是看来下专业人员是如何解释的：

　　(1) 橘子皮中带有很多的维他命C和香精油，将其清洗晾干与荼叶一样储放，能同荼叶一起冲饮，还可以独立冲饮，其味芳香，并且醒神、换气。

　　(2) 橘子皮具备行气止咳化痰、健胃消食去湿、减少血压等作用，是一种非常好的中草药材。可将其冼净晾干后，浸于白洒中，2～3星期过后就可以食用，能化痰止咳，侵泡時间越长，酒气越佳。

　　(3) 烧粥时，放进几块橘子皮，吃起來芬芳可口，还可具有健脾开胃功效。

　　(4) 烧肉或烧排骨时，添加几块橘子皮，味儿既美味又不容易觉得油腻感。

　　(5) 橘子皮能够 制成糖桔丝、糖桔丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等色香味俱全的食品。

　　睡觉前含桔子皮有什么作用?从上面的表述能看出去，睡觉前含点桔子皮得话能够 减轻睡觉打呼噜的状况，假如也有喉咙痛的情况，还可以试一下桔子皮的作用，把握了这种小秘方我们的日常生活就会有许多 地区用获得这种方法的。