痛风的产生和饮食搭配不善有挺大的关联，假如病人不小心进餐了一些可造成痛风发作或者造成病况加剧的食材，将给病人产生更大的痛楚。因此痛风病人一定要合理膳食，在其中肉类食品是痛风病人要忌讳的，尤其是在亚急性发病期，更要防止进餐肉类食品，但是在稳定型可适度吃肉类食品。那麼痛风能吃啥肉类食品?有三种肉类食品痛风病人可食。一起来了解一下。

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　　风力吃啥肉类食品?有三种肉类食品痛风病人可以吃：

　　1、禽畜肉类食品：禽畜多种多样，在其中在痛风病人病况处在稳定型时，是能够适度吃些生猪肉、鸡脯肉的，但是在吃以前最好能够自来水煮一下，汤扔掉，只吃荤。

　　2、牲畜肉类食品：能够挑选适当的吃些牛羊肉、牛肉，留意要挑选精瘦肉。

　　3、水产品淡水鱼：能够挑选鲤鱼、鲫鱼、银鳕鱼、鲈鱼等，这些鱼类能够小量的服用。

　　自然上边常说的三种肉类食品都归属于中等水平嘌呤食物，因此在痛风发作急性症状是要忌讳服用的，仅有在痛风发作慢性期，运用降尿酸的药医治后，把血尿酸水准控制得相对稳定，处在360微摩尔每升下列时，病人才能够适度的服用这种肉类食品。并且在服用时，最好是全是煮一下，不必喝粥，只吃煮过的肉团就可以。

　　上边便是三种痛风病人在稳定型可以吃的肉类食品，病人可依据自身的状况酌情考虑小量服用，实际上以便确保蛋白的摄取，痛风病人不一定要吃肉类食品的，还可以用牛乳、生鸡蛋来取代肉类食品，由于这二者中常含的漂呤很少，不止可给身体出示充裕的营养元素，且不容易造成身体的血尿酸水准上升，建议痛风病人平常還是要尽可能的少吃荤，就算是上边常说的三种肉类食品，也不适合过多服用，防止造成痛风发作。