海带丝含碘多吃一些针对甲亢,这些的一些病症拥有很好的作用,很多的小伙伴们,十分的喜爱吃海带,并且会把海带丝制成萝卜咸菜,烧菜,这些的一些东西来应用,那麼接下去为大伙儿来详细介绍一道海带丝肉片汤的做法,味儿十分美味。
节瓜海带丝肉片汤的原材料
节瓜1个,海带丝(干)10克,猪瘦肉150克,姜片3片,冷水4碗
节瓜海带丝肉片汤的做法
1、海带丝放冷水里侵泡30分钟,清理干净,切割成块;
2、节瓜刮皮、去籽后,切一片;
3、猪瘦肉切片状后用食油、盐抓拌匀称;
4、锅中放入4碗冷水,放入海带丝和节瓜、生姜片,火灾烧开后转文火煮20分钟;
5、放进猪瘦肉片,煮至猪瘦肉掉色烂熟就可以加盐调料。
海带丝猪肉汤
发制海带丝200克、茯苓2块、瘦猪肉500克。
盐、米酒、白胡椒粉、姜、大葱、香莱各适当。
1. 发制海带丝清理干净,切割成棱形片;瘦猪肉清洗切片;姜清洗拍破;大葱清洗弄成结;香莱清洗切条。
2. 煲锅置火上,倒进适当冷水,放进海带丝、茯苓、瘦猪肉、姜、大葱结,用火灾烧开,烹入米酒,改成文火煲1钟头。
3. 放盐、白胡椒粉调料,撒上香莱段就可以。
一道美味美味的海带丝肉片汤为,大伙儿详细介绍到这儿日常生活之中,大伙儿能够 来一起试着应用不仅以便美味,并且那也是浓醇美味可口,海带丝之中有一种海货的香气,喝起來十分的清喉。