木瓜的吃法有很多种多样在日常生活之中，可能小伙伴们喜爱拿番木瓜来熬汤，来煮饭先再次用番木瓜来开展丰胸美乳，番木瓜对人体的作用说白了是十分的多在接下去的本文的我们来介绍一下，便是木瓜丝的作法，味儿不但美味，并且能使用方便。

　　凉拌木瓜丝原材料：嫩番木瓜、红萝卜、香莱、盐、鸡精、芝麻油 做法： 1、嫩番木瓜削皮、籽，清洗，切成细丝，用冷水侵泡10分钟预留；红萝卜清洗，切细条；香莱择洗干净，切条； 2、将木瓜丝、胡萝卜丝、香莱段放到一起，放盐、鸡精、芝麻油翻拌摆盘。 小提示： 1、番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，尤宜生完孩子缺奶的孕妇。 2、下边腰膝乏力，精气血两虚、

　　用材  

　　青木瓜 一个半

　　红萝卜 50克

　　油麦菜 适当

　　蒜头

　　香油

　　醋

　　油辣子

　　味精

　　香辣木瓜丝的作法  

　　将青木瓜割开,削削皮,挖掉瓤和籽,清洗再切成细丝,放进凉水中侵泡20分钟后捞起来控干

　　红萝卜清洗切条,油麦菜清洗切条,蒜头切割成末

　　将解决好的青木瓜、红萝卜、油麦菜放进海碗中，添加适量的盐、味精、香油、油辣子、醋、蒜泥，翻拌后腌渍5分鐘就可以服用

　　有关木瓜丝的作法为大伙儿详细介绍到这儿日常生活之中有很多的小伙伴们针对以使大伙儿十分的喜爱，最先我们要注重的便是吃的有营养成分，并且能身心健康美味可口，赶紧来试着一下这一道，美味美味可口作用多的木瓜丝。