孕妇出現奶胀的状况的情况下毫无疑问会觉得到非常的难受，因此 孕妇能够 自身推拿自身的乳房来缓解疼痛，尤其是在怀孕早期的情况下，由于雌激素会迅速的上升，抵达孕妇的乳房位置以后便会觉得到乳房胀痛呜呜的，并且在怀孕的过程中还非常非常容易导致乳腺增生，那麼孕妇奶胀该如何缓解呢?

　　乳房疼痛的原因

　　怀孕期间中，绝大多数孕妇都是因乳房疼痛而觉得不适感，实际上，它是当然且一切正常的状况，孕妇无须过度焦虑不安。乳房疼痛做到原因，最主要是因为怀孕造成 生长激素改变，这就如同女人月经未来临时性，会觉得乳房疼痛、发胀一般。

　　在怀孕早期，孕妇一定会产生胀奶，来到怀孕七八个月上下，便会有初奶泌出。这时，孕妇应刚开始开展乳房的清理与医护工作中。

　　乳房清理医护良方

　　乳房的清理与医护是十分关键的工作中，它不但能使乳房、乳头、乳头等处维持日常保洁，也有利于避免 乳腺管堵塞，缓解乳房疼痛。用热纯棉毛巾敷于乳房处，能大大的地避免 乳房结硬块，使乳腺通畅，便捷乳汁分泌;缓缓的按摩胸部，也有利于乳汁分泌。

　　哺母乳喂奶益处多

　　哺母乳喂奶，不但有利小宝宝的健康与营养，也有利母女的真情互动交流，并能合理缓解乳房肿胀。由于根据小宝宝吸乳的姿势，可将奶水挤至乳腺管，能使管路通畅，减少胀乳的不适感与疼痛。

　　恰当的喂奶方式

　　恰当的喂奶方式 ，是让小宝宝的嘴含住全部乳头，那样可使刺激性乳腺乳汁分泌;若只含住乳头，不但实际效果不显著，也易使乳头疼痛、皮破、炎症，比较严重时可能会导致乳腺炎。9女性分泌物提升

　　女性分泌物提升，关键与怀孕期间生长激素的代谢改变相关。雌性激素提升，女性阴道体细胞的特异性与体细胞内的肝醣类也会随着提升，血液泛滥于女性阴道，便会有漏出液(分必物)排出，它是一切正常状况，孕妇无须过度担忧。

　　可是，若分必物呈淡黄色，有恶臭味、骚痒、豆腐花、豆块等状况时，孕妇最好是至医院门诊医治，切忌自主擦抹药物，或忽略没理，以防伤害本身与胎宝宝的身心健康。