许多 的人喜爱夜里吃水果，实际上夜里吃水果会对身体导致很严重的损害的，因而尽可能不必夜里吃水果，防止夜里吃水果对身体导致损害的状况产生，要防止这一状况的出現，要留意保护自己的人体，那麼夜里吃水果有什么弊端呢?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下这一问题吧。

　　夏季天气热，很多人买来甜瓜后，并不是马上就吃，只是放进冷藏室后再吃，而求凉爽。可长期吃冰西瓜会损害肠胃。 甜瓜寒性，味甜。甜瓜割开后经长时间冷冻，内瓤表层产生一层膜，冷气机被内瓤消化吸收，内瓤里的水份通常结为冰晶。医师觉得，人咬食“冰”的甜瓜时，口腔内的喉腔、舌部味蕾神经和牙周神经都是因冷刺激性基本上处在麻木情况，以至无法“品”出甜瓜的清甜味和诱惑的“沙”味。还可刺激性咽喉，造成咽炎或牙痛等副作用。此外，多吃冷冻甜瓜会损害肠胃，影响胃酸代谢，使食欲不佳，导致消化不良。非常是老人消化吸收机能减退，吃后易造成厌食、腹胀痛、腹泻等消化道疾病。

　　因而，甜瓜不适合冷冻后再吃，最好现做现吃。假如买来的甜瓜溫度较高，需要冷暴力一下，可将甜瓜放进电冰箱减温，应把溫度调至15摄氏，甜瓜在电冰箱里的時间不可超出两小时。那样才既可高温防暑，又不伤脾胃，还能品味甜瓜的甜沙味道。 中医学觉得，甜瓜寒性，属生冷食物，吃多了会伤脾助湿。非常是下列这种人不应多食： 气血虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃水果会出現腹胀、腹泻、胃口降低等病症。

　　胃肠作用不佳、夜尿频多和常频繁遗精者都不应多食甜瓜。 肾功能不全者以其肾脏功能对水的调整工作能力减少，短期内内很多食甜瓜，身体水份增加而不可以立即排出来身体之外，会使血流量大幅度增加，对心脏不好。 口腔溃疡者多属阴虚火旺，甜瓜的有利排尿功效会加剧阴虚火旺病症，造成 溃疡加

　　以上是我为大伙儿详细介绍的这一问题的观点，假如喜爱吃水果的人能够 下午和大白天服用，一定要防止夜里吃水果， 那样会造成 病人出現比较严重的问题影响到病人的人体的身心健康的状况产生，因此要留意防止由于甜瓜进而影响到人体的身心健康的的状况产生。