虾米皮是含钙较高的一种食材,大家常常拿它来熬汤,那样不仅能够 品味到特色美食,还能够补充一些人体中缺少的优质蛋白质。尤其是针对一些小孩子而言,喝虾皮汤也可以协助她们健康成长。可是,每一个人做虾皮汤的作法仅是那简易的几类,很多人想试着一些新创意。在这儿简易的向大伙儿详细介绍几类虾皮汤的作法。
紫菜虾皮汤
制做原材料 主要材料:海菜(干)(10克) 虾米皮(10克) 辅材:生鸡蛋(60克) 调味品:食用油(5克)米酒(5克) 醋(5克) 生抽(5克) 鸡精(3克) 芝麻油(5克)
加工工艺
1.将海菜洗、撕掉预留。 2.生鸡蛋开启,在碗里搅拌。 3.虾米皮清洗,加上料酒侵泡10分钟。 4.灶火将食用油烧开,倒进生抽炝锅,马上放水1碗,放进海菜、虾米皮煮10分钟,再放进蛋黄液、醋略加搅拌,蛋熟出锅,添加鸡精、芝麻油即成。
香肠油菜子虾皮汤
主要材料:虾米皮30克
辅材:香肠15克,油菜心150克
调味品:动物油(提练)25克,盐3克,鸡精2克
虾皮汤的特点:汤白,味正,菜软,芳香。虾皮汤的作法:
1. 将虾米皮用冷水清洗;
2. 菜心清洗,切发展3~4公分、宽1.2公分的条,用沸水焯烫断生,捞起来沥干水分;
3. 香肠清洗切割成小块;
4. 将锅架在火上,放进酸菜鱼火锅和猪板油,煮沸后放入虾米皮、火腿片,再煮沸,去掉白沫子,略烧一会儿;
5. 随后添加菜心、盐再次煮5~10分钟,待菜心熟软,放入鸡精翻拌;
6. 调好口感,淋入少量明油,就可以盛在汤碗内。
虾米皮熬汤实际上有很多作法,大伙儿不必只是的局限于这几类简易的作法,但是试着一些新的食物营养,调配出一种新的特色美食你是能够 的,多喝粥对身心健康有很重要的功效,因此 针对大家而言能够 拿虾米皮胆大的来试着一下。