每一位母亲都是特别关心孩子成长,营养成分是不是平衡,坚信每一位母亲都想在幸福的早晨,为小孩,为亲人送上一份美味可口健康营养的善心的早饭,无须忧虑,网编来帮助你,今日网编就产生了家中自做简单早餐食谱大全,给你无须再手足无措,有时间的情况下亲手做一份美味可口又有营养成分吧。
菜谱一:苹果酱吐司
原材料
苹果酱适当,牛乳200ml,生鸡蛋2个,白吐司若干片
作法
1、 生鸡蛋打撒后与鲜牛奶翻拌,成鲜牛奶鸡蛋液预留。
2、吐司面包去边后匀称的抹上苹果酱,每2片叠起黏合,再对切割成三角形,放进鲜牛奶鸡蛋液中裹一下。
3、炒菜锅添加适量食用油以中火烤热,转中文火,轻轻地将吐司面包从鲜牛奶鸡蛋液里捞出,放进锅中,将双面渐渐地煎着色后再把三个边煎着色就可以。
菜谱二:玉米鸡蛋饼
原材料
玉米面粉40克,小麦面粉10克,生鸡蛋3个,大葱3根,盐适量,白胡椒粉少量
作法
1、 小麦面粉和玉米面粉混和,添加生鸡蛋和葱段。
2、再添加盐和白胡椒粉,轻轻地搅拌均匀上力。
3、炒菜锅下油烧开,倒进面浆摊成玉米饼。
4、中小火煎至一面定形后再翻面。
5、煎至双面金黄色饼熟即好,服用时切片。
菜谱三:地瓜粥
原材料
红薯2细根,稻米适当,水适当,植物油少量
作法
1、提前准备原材料,红薯清洗,削皮滚刀块,稻米清洗干净,用小水泡一小一会儿。
2、锅中烧开开水后,滴进少量油,放进泡好的火灾将稻米烧开。.倒进红薯丁。
3、再度火灾烧开,转文火,时常搅拌。大约20分钟后粥熟瓜软。
看了了网编的家中自制早餐食谱大全,是不是你如梦初醒,原先早饭也有这么多花式,那么新鮮美味可口,做为母亲的你,应当要重视早饭的健康营养,终究有一个健康的身体比全都关键。动心比不上行動,明天早上赶紧动手能力为亲人做一下爱心早餐吧!