乳头是乳房上边最重要的组织，乳头是汇聚乳腺软管的尾端连接点，是分泌乳汁的出入口，因而，乳头针对喂奶的功效十分关键，而乳头集中精力的特性让许多病症趁虚而入，比如，乳头裂开便是一种普遍的病症，对女士的身心健康威协很大，下边就讨论一下乳头裂开怎么预防呢？

　　生完孩子乳头裂开就是指乳头及乳头部裂开，疼痛，揩之流血或流粘水。多因乳头皮肤弱不禁风。 又遭受反射性的刺激性，或部分不清理，或奶水过少，乳头凹痕、 过短，授乳方式不善，宝宝用劲吸吮引发。

　　防止方式

　　乳头裂开常常是恢复期又发作，以便防止反复发病，采用防范措施十分关键--

　　1.常常用干躁绵软的小毛巾轻轻地擦洗乳头，以提升乳头外皮的坚定性，防止吮吸时产生损坏。

　　2.乳头凹陷或平扁会大大的影响喂奶，应当积极主动改正。每一次清洗乳头时，用力柔和地将乳头向外捏出去；或用手指轻轻地将乳头向外伸展，另外捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚毅后，就已不非常容易产生凹陷。

　　3.培养优良的喂奶习惯性，每日定时执行喂奶，每一次哺乳时间不适合太长，15-20分钟就可以，每4钟头一次。

　　4.每一次喂母乳前后左右必须用温水清洗乳头、乳头，包含乳头上的硬痂，维持干躁、清理，避免 乳头及乳头皮肤产生裂开。

　　医护方式

　　1．留意乳房和乳头的日常保洁。如裂开伴随感染，患乳应中止喂奶。但如感染不重，全身反映轻度，可容许宝宝吸乳。平常用文胸撑起患乳。降低行動牵痛。

　　2．要培养定时执行喂奶、不许宝宝含乳头而睡的优良喂奶习惯性。每一次喂奶应将奶水吸空，断奶后应清理乳头，可部分用西瓜霜喷雾剂，下一次喂奶时立即消除。留意宝宝口腔健康，立即医治其口腔炎症。

　　3．饮食搭配宜口味淡而富有营养成分，多食清爽之品，如番茄、蔬菜、黄瓜、丝瓜、菊花脑、茼蒿菜、鲜藕、荸荠、海带丝、赤小豆汤、绿豆粥等，新鲜水果中宜服用桔子、金橘饼等。禁吃生冷食物、辛辣食物刺激性、荤腥油腻感之品。

　　4．维持心情愉快，防止紧张焦虑，紧密配合医治，如比较严重时能够 中止喂奶。