众所周知，“血管堵塞，百病缠身”，一旦血管堵塞，病人就会因缺血缺氧而迅速出现一系列不适，因为身体任何部位都需要血液来维持其功能。血管性阻塞可以发生在体内的任何地方，不管它发生在哪里，都不会造成什么危害。在有血管的地方，发生血管病变都会导致血管梗塞或出血，从而引发严重后果。

　　血管堵塞最喜欢发生在哪？ (1)大脑 发生在脑部的血管阻塞可导致脑部供血不足或局部血栓形成，出现脑梗死。也有可能是突然的身体动作和感觉障碍，失语或听力障碍。 (2)心脏 心脏中出现的血管阻塞导致了心脏供血不足，可能发生心绞痛。若心肌发生缺血性坏死，也会引起心肌梗死。 (3)腿

　　发生在四肢的血管阻塞会导致肢体血液供应不足，出现肢体动脉狭窄甚至闭塞，尤其是下肢动脉。其主要及典型症状为间歇性跛行，肢体活动引起局部疼痛、麻木，活动停止后立即缓解。

　　如腿有3种异常，应及时注意血管阻塞 1、静脉曲张 由于血管阻塞造成血液循环不畅，会导致下肢静脉曲张，当我们体内的血液粘稠度增加，容易形成血栓，会使血液的流动速度减慢，从而导致静脉曲张，使腿部的浅静脉凸起，如果情况严重，行走时会有一种疼痛感，甚至可能行走困难。 2、两腿麻木 假如平时经常感觉双腿麻木，在较舒适的姿势下都不能缓解，这说明血管有问题。可因体内血栓过多，在血管阻塞之后，血液中的养分和血液无法及时到达，造成组织缺血循环，使双腿产生麻木感。 3、间歇跛行

　　血液栓塞过多，腿部血管阻塞情况加重，可出现间歇性跛行。如是常见有的老人走了几百米都感觉到走不动了，腿酸了，休息一会儿，又能走了，这是典型的血管阻塞的症状，有些比较严重的还会出现下肢麻木的情况。

　　血管阻塞怎么办？ 患有血管阻塞的病人要从养成良好的生活习惯开始，如戒烟戒酒，避免长时间熬夜，减少久坐等。平时还要坚持运动，有氧运动能加速新陈代谢，促进血液循环，减少血管内壁脂肪堆积，减少血管阻塞。平时多吃一些富含不饱和脂质的水果、蔬菜，如木耳、大蒜等，有助于清理血管垃圾，还可适量补充1种营养素以乳化和分解病人血管内的脂质斑块，抑制胆固醇的吸收，一定程度上能降低血脂，清除血管垃圾，恢复血管活力，减少血管阻塞的发生。